توضیحات
رولر تناسب اندام تک چرخ POWERGYM | غلتک لاغری و تقویت عضلات
یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای تقویت عضلات شکم، دست، پا و پشت، استفاده از رولر تناسب اندام (غلتک لاغری) است. رولر تناسب اندام Exercise Wheel وسیله‌ای کاربردی برای تمرینات خانگی و باشگاهی محسوب می‌شود و به شما کمک می‌کند تا عضلات شکم، بازو، شانه و حتی پاها را به‌طور موثری تقویت کنید.
تمرین با غلتک لاغری بسیار ساده است و حتی برای افراد مبتدی، سالمندان یا کسانی که محدودیت حرکتی دارند قابل اجرا می‌باشد. روش تمرین به این صورت است که دو دسته‌ی غلتک را با دستان خود بگیرید و زانوها و نوک انگشتان خود را روی زمین قرار دهید. سپس دستان خود را صاف نگه داشته و غلتک را روبروی شانه‌ها قرار دهید. با حرکت آرام غلتک به جلو، دستانتان تقریبا هم‌راستا با بدن قرار می‌گیرد و سپس به حالت اولیه بازگردید.
جنس رولر POWERGYM از پلاستیک مرغوب و نشکن ساخته شده و دسته‌های آن با پوشش نرم مجهز شده‌اند تا از آسیب به کف دست جلوگیری شود. این غلتک سبک و جمع‌وجور است و می‌توان آن را به راحتی در خانه، باشگاه یا حتی هنگام سفر استفاده و حمل کرد.
رولر تناسب اندام تک چرخ POWERGYM برای تمامی سنین مناسب است و هیچ محدودیتی در استفاده ندارد؛ تنها به قدرت و توان عضلات فرد بستگی دارد. این محصول با طراحی زیبا و کیفیت ساخت بالا، انتخابی عالی برای افزایش قدرت، تعادل و انعطاف‌پذیری بدن شماست.
