توضیحات
یکی از لوازم موثر در یوگا ، حلقه یوگا (یوگا ویل یا چرخ یوگا) است که به شما انعطاف پذیری بیشتری می دهد. حلقه یوگا ابزاری بسیار مفید برای افزایش تعادل وساختار کششی عضلات است. حلقه یوگا بسیار کاربردی است و به تازگی به یکی از لوازم اصلی یوگا تبدیل شده.استفاده از حلقه یوگا برای مبتدیان باعث انبساط بدن و کشیدگی عضلات می شود و برای ورزشکاران حرفه ای وسیله ای بسیار سود مند برای انجام حرکات دشوار است. برای استفاده از حلقه یوگا احتیاج نیست که یک یوگی حرفه ای باشید.
حلقه یوگا و پیلاتس به شما کمک می کند از یوگا یا پیلاتس بیشتر لذت ببرید و پوزهای دشوار را به راحتی انجام دهید. اگر کار اداری دارید یا مجبورید ساعات طولانی در شبانه روز پشت میز بنشینید. حتی اگر یوگا یا پیلاتس کار نمی کنید یا علاقه ای به انجام آن ندارید استفاده از حلقه یوگا یا چرخ یوگا میتواند به شما برای رها سازی عضلات و از بین بردن گرفتگی و استرس در عضلات و همین طور در نقش یه ماساژور حرفه ای به شما کمک کند
وسیله کمکی برای انجام حرکات یوگا (آساناها)
مناسب برای افراد مبتدی و حرفه ای
مناسب برای انجام حرکات یوگا و پیلاتس در حالت نشسته و خوابیده
مناسب برای انواع تمرینات یوگا و پیلاتس از جمله انعطاف پذیری ، تعادلی، استقامتی، مقاومتی ،
