توضیحات
بیشتر تمرینات یوگا و پیلاتس به صورت کششی و قدرتی بر روی زمین به حالت خوابید یا نشسته انجام می گیرند. به همین دلیل اولین لازمه انجام این ورزش ها تهیه یک زیرانداز مخصوص بوده که هم از آسیب دیدگی و سرخوردگی فرد جلوگیری کند و هم از شخص در حال تمرین در صورت داشتن عدم تعادل محافظت کند
مت تمرین یوگا پی یو مدل لایفورمی نسل جدید مت های یوگا و یکی از بهترین گزینه ها برای تجهیز باشگاه ورزشی یا هوم جیم میباشد، این مت های بدلیل مقاومت بالا و دوام بسیار زیاد دارای وزن بالایی میباشند و برای حمل و نقل مناسب نمیباشند.
برای تمیز کردن، فقط از یک پارچه نم دار استفاده کنید
برای محافظت از سطح تشک ، سعی کنید از داشتن لوسیون یا حلقه روی دست یا پا قبل از تمرین خودداری کنید. از قرار دادن تشک در محل های با لبه ی تیز که می تواند اثری ماندگار داشته باشد ، خودداری کنید.
قبل و بعد از استفاده از مت دست های خود را با آب و صابون مایع بشورید.
